Бои без правил, или как их именуют на западе микс файт (от английского mix fight «смешанная борьба»), представляют собой рукопашный бой, который предусматривает использование бойцами любых приемов. Тут мы можем встретить все, броски, ударную технику, захваты, удушающие и болевые. В таком виде единоборств победу зачастую одерживает боец, который не только имеет лучшую физическую форму и техническую базу, но и тот, у кого имеется творческий подход к использованию нескольких различных боевых приемов и тактик. Как правило, в микс файт приходят бойцы, которые ранее занимались боксом или борьбой. Также довольно часто можно встретить бойцов, которые раньше практиковали различные восточные единоборства.
Чтобы полностью понять, что такое микс файт, необходимо взглянуть в даль истории этого боевого искусства. Известен этот вид боевого искусства еще со времен древней Греции. По сути микс файт это греческий панкратион. Тогда этот вид боевого искусства даже практиковали даже на Олимпийских играх. По правилам микс файт, или как тогда его называли, панкратиона, бойцам разрешалось использовать все, самые запрещенные приемы.
В наше время, микс файт или как его еще называют мма, приобретает все большую и большую популярность. Теперь практически в каждом городе мы можем найти секции мма на которых вас научат правильно использовать свое тело для защиты себя и своих близких. Преимуществами этого единоборства является его широкое разнообразие. Тут мы найдем массу техник и приемов, что позволит человеку, владеющему микс файтом постоять за себя в любой ситуации и при любых условиях.
В тоже время, вам следует тщательно подходить к выбору места, где вы будете тренироваться. Клуб мма должен иметь нужное для тренировок оборудование, а также, что гораздо важней, высококвалифицированного тренера, который сможет правильно обучить вас нужным приемам, не повредив вашего здоровья.
В наше время такой вид единоборств как мма уже не вызывает такого удивления как раньше. Сейчас этот вид боевых искусству очень популярен. Важна при тренировках и школа мма. В каждой школе делается уклон на тот или иной стиль. Очень редко можно встретить школы, где имеется гармоничное сочетание ударной техники с борьбой. Как правило, привилегию отдают или борьбе или ударной технике. Поэтому важно решить для себя, какое сочетание подойдут для вас лучше и тем самым выбрать необходимую школу.
Если же говорить о том, из каких единоборств были взяты техники используемые мма, то тут мы получим целый список самых разнообразных боевых искусств. В мма единоборства вошла:
Также тут мы найдем множество элементов, взятых из самбо и классической борьбы. Таким образом мы видим, что это единоборство гармонично сочетает в себе различны стили ведения боя.
Микс файт тренировки совмещают в себе тренировки различных боевых искусств. Это лучше всего можно увидеть во время разминки. Когда выполняются упражнения, которые присущи как борьбе, так и различным ударным техникам в виде бокса или тайского бокса. Мix fight тренировки оказывают довольно сильную нагрузку на организм, что способствует хорошему физическому развитию. Тут вы сможете развить как силовые качества организма, так и выносливость.
Бои микс файт отличаются своей зрелищностью и динамичностью. Такого разнообразия приемов и боевых техник вы не сможете найти ни в одном из единоборств. Тут также мы увидим и интересные сочетания различных техник, что в большинстве случаев и помогает выиграть тому и иному бойцу. В тоже время, нельзя не сказать и о большой опасности этого вида спорта, если заниматься им профессионально и выступать на ринге. Тут каждый из бойцов рискует получить серьезнейшие травмы, которые могут покалечить их на всю оставшуюся жизнь.
Если же заниматься этим боевым искусством исключительно для себя в пределах тренировочного зала, под присмотром опытного тренера, то риск получить даже минимальные повреждения сводится к минимуму.
Таким образом, выбрав занятия по микс файту, вы получите замечательную физическую и техническую подготовку. С таким набором приемов и тактик вы сможете защитить себя и своих близких в любых ситуациях. Также это боевое искусство хорошо тем, что готовит из вас универсального бойца. Вы сможете уверенно вести бой в любой обстановке, как в ограниченных помещениях, так и на открытой местности, что не мало важно при выборе единоборства.