КИЕВСТАР: 098 66 54 809
ЛАЙФ: 063 045 20 81
ВОДАФОН/МТС: 095 68 21 708
Главная
Спортивные тренеры
Большой теннис
Как записаться на приём
Сделайте свой ВЫБОР
Нажмите ЗАПИСАТЬСЯ!
Ожидайте звонка
специалиста
специалиста
Рекомендуемые специалисты
Город:
Черкассы
Стаж:
более 20 лет
Черкассы
Стаж:
более 20 лет
Большой теннис
Отзывы:
Стоимость: 100 грн
Стоимость: 100 грн
Город:
Харьков
Стаж:
Харьков
Стаж:
Главная
Врачи
Мастера
Автоинструкторы
Артисты
Мастера красоты
Отзывы:
0
Стоимость: 0 грн
Стоимость: 0 грн
Город:
Белая Церковь
Стаж:
Белая Церковь
Стаж:
Главная
Врачи
Мастера
Автоинструкторы
Артисты
Мастера красоты
Отзывы:
0
Стоимость: 0 грн
Стоимость: 0 грн
Город:
Александрия
Стаж:
Александрия
Стаж:
Главная
Врачи
Мастера
Автоинструкторы
Артисты
Мастера красоты
Отзывы:
0
Стоимость: 0 грн
Стоимость: 0 грн
Город:
Бердянск
Стаж:
Бердянск
Стаж:
Главная
Врачи
Мастера
Автоинструкторы
Артисты
Мастера красоты
Отзывы:
0
Стоимость: 0 грн
Стоимость: 0 грн
Город:
Винница
Стаж:
Винница
Стаж:
Главная
Врачи
Мастера
Автоинструкторы
Артисты
Мастера красоты
Отзывы:
0
Стоимость: 0 грн
Стоимость: 0 грн
Город:
Днепродзержинск
Стаж:
Днепродзержинск
Стаж:
Главная
Врачи
Мастера
Автоинструкторы
Артисты
Мастера красоты
Отзывы:
0
Стоимость: 0 грн
Стоимость: 0 грн
Город:
Днепропетровск
Стаж:
Днепропетровск
Стаж:
Главная
Врачи
Мастера
Автоинструкторы
Артисты
Мастера красоты
Отзывы:
0
Стоимость: 0 грн
Стоимость: 0 грн
Город:
Донецк
Стаж:
Донецк
Стаж:
Главная
Врачи
Мастера
Автоинструкторы
Артисты
Мастера красоты
Отзывы:
0
Стоимость: 0 грн
Стоимость: 0 грн
Город:
Евпатория
Стаж:
Евпатория
Стаж:
Главная
Врачи
Мастера
Автоинструкторы
Артисты
Мастера красоты
Отзывы:
0
Стоимость: 0 грн
Стоимость: 0 грн
Город:
Енакиево
Стаж:
Енакиево
Стаж:
Главная
Врачи
Мастера
Автоинструкторы
Артисты
Мастера красоты
Отзывы:
0
Стоимость: 0 грн
Стоимость: 0 грн
Город:
Житомир
Стаж:
Житомир
Стаж:
Главная
Врачи
Мастера
Автоинструкторы
Артисты
Мастера красоты
Отзывы:
0
Стоимость: 0 грн
Стоимость: 0 грн
Большой теннис
Одним из олимпийских видов спорта является большой теннис. Но так было не всегда. История возникновения этой игры уходит в древние времена, когда мяч пытались отбивать палкой, или просто рукою. Затем начали использовать иные приспособления, например, перчатки и биты. Дословно теннис большой звучит как - «ловить мяч на лужайке».
Большой теннис считается элитным видом спорта, и это не спроста. Подобная игра в мяч, в древние времена, была достижением аристократов, именно они узрели коммерческий потенциал такого рода занятий и запатентовали, якобы своё, изобретение. Не без того, что он привернул общественное внимание. С тех времён, мы знаем о большом теннисе, то что он сейчас собою представляет. Несомненно, технологии развития не оставили его в стороне. Появились новые материалы для изготовления инвентаря, спортивного снаряжения и одежды. Это всё эволюционировало вместе с иными достижениями науки и техники.
Правила игры в большой теннис
Будь Вы поклонником, любителем или профессионалом, необходимо знать основные правила игры в большой теннис. Все происходит на корте, разделённом пополам сеткой высотою в 1,07 метра. Инвентарь - ракетка, мяч определённых параметров и качества. Эта игра может быть, как парной, так и командной – две пары игроков по разные стороны разделительной сетки. Основная миссия – не позволить мячу остаться на вашей стороне поля, допустимо лишь одно прикосновение. Каждая игра делится на сеты, а те в свою очередь на геймы. Подающий определяет счёт в гейме, так, первая выигранная подача, так званое очко равна 15, второе очко – 30, третье очко – 40, а четвёртое – гейм. После розыгрыша гейма счёт ведётся в порядке 1, 2, 3 и так далее. Розыгрыш ведётся игроками поочерёдно. Первая подача обязательно проводится по диагонали, справа от центральной линии поля, следующие – от центра и влево, в противоположный угол противника. В каждом сете подсчёт до 6 побед, в спорных ситуациях разрешается победа тай-брейк (смена подающего через две подачи) с преимуществом в два очка. Финальный сет ведется без тай – брейка. Матч может длиться 3 или 5 сетов. Важно не заходить за линии, так как они являются ограничителем поля и заступы зачитываются в поражение. Важно отбивать подачу после прикосновения мяча до корта, возможно и до прикосновения, главное, чтобы он не остался на Вашей стороне поля. Розыгрыш мяча не зачитывается если он попал в игрока, или теннисист коснулся телом сетки и её опоры. Эти правила большого тенниса утверждены Международной федерацией тенниса.
Уроки большого тенниса
Уроки большого тенниса можно брать с 4-х летнего возраста. Для эффективности тренировок и результативности необходимо придерживаться основных принципов занятий теннисом. Такими есть: закономерность, регулярность занятий, оптимальные, однотипные нагрузки, индивидуальный подход, информативность технической базы, оценка результатов. Важно начинать с малого, от общей физической подготовки, до определения техники движения и силы удара. Обучение техническим особенностям сопровождается теоретическими основами.
Существует огромное множество открытых международных турниров, кубков с большого тенниса. Как правило, они однополые, но бывают и смешанные, как для мужчин, детей, так и для женщин. Этот вид спорта доступен и для инвалидов. Одним из престижных является Турнир Большого Шлема, который проходит раз в сезон. Также проводятся Кубки Федерации и прочие турниры с призовыми фондами. Соревнования проводят как женские теннисные организации, так и мужские.
Перед началом занятия любым видом спорта, следует пройти консультацию у доктора и получить рекомендации касаемо таких нагрузок.